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Stage de Karaté avec Laurent Riccio

Mercredi 10 Février le groupe Ados/Adultes a participé à un stage exceptionnel donné par Laurent Riccio (6eme Dan) dans le Dojo du gymnase Pierre de Coubertin.

Cet ancien compétiteur au palmarès éloquent a fait travailler 2 katas Heian Yondan et Kanku Dai, des révisions pour certains mais une découverte pour les ceintures de couleur du plus long Kata de Karate Do Shotokan (65 techniques).

Kanku Dai reprenant la plupart des techniques des Katas Heian, ce fut une bonne séance de révisions pour les compétiteurs préparant la coupe régionale Honneur à Compans Cafarelli la semaine prochaine.

Durant la séance Laurent Riccio a distillé de nombreux conseils pour que les plus gradés puissent réaliser des techniques fluides en un mouvement pendant que les moins expérimentés pouvait les décomposer en deux ou trois mouvements afin de mieux les mémoriser.

Il a aussi donné quelques astuces variées pour ceux préparant leur ceinture noire ou ceux préparant des compétitions requérant plus d’artifices afin d’impressionner les juges si difficiles à convaincre.

De l’avis de tous ce stage a été une très grande réussite et tous les participants ont bien travaillé.

On vous laisse vous entrainer à réaliser le double Mae Geri sauté de Kanku Dai à la maison, pensez à bouger les meubles !

Voici quelques photos de la séance:

Démo de Décembre: les photos

Quelques photos de la Démonstration du 12 Décembre 2015 sont partagés pour 30 jours dans ce répertoire: Hubic

La qualité n’est pas exceptionnelle à cause de la faible luminosité du gymnase et du magnifique contre jour mais cela fait toujours plaisir de revoir les exploits des petits bouts de chou et de ceux qui ont bien grandi.

De petites vidéos vont également être partagé prochainement.

 

Cours de Découverte

Chers Adhérents ou parents d’adhérents,

Sportifs ou non,

Afin de vous de vous remercier et de mieux se connaître, les professeurs de l’association Karaté-Do de Villeneuve-Tolosane vous offre gracieusement la possibilité de participer aux cours:

de Karaté Shotokan le Mercredi du 19 Novembre 2014 au 17 Décembre 2014 de19h30 à 20h45
de Karaté Défense Rapprochée le Jeudi du 20 Novembre 2014 au 18 Décembre 2014 de18h15 à 19h30
de Karaté Boxe Libre le Jeudi du 20 Novembre 2014 au 18 Décembre 2014 de 19h30 à 21h00
de Body Karaté le Samedi du 22 Novembre 2014 au 20 Décembre 2014 de11h00 à 12h00

Prenez une tenue décontractée et n’oubliez pas votre bouteille d’eau.

Vous pouvez participer à un seul cours ou plusieurs, nous vous recevrons avec plaisir.

Sportivement

Mr Ragot.

Karate Do Villeneve-Tolosane

Merci…

Un grand merci à Julien et Marwan pour leur investissement auprès des jeunes compétiteurs lors de la compétition du samedi 15 Novembre 2014 à Léo Lagrange.
Leur soutien a été très apprécié par les parents et les enfants